Rodinný život

Zoradiť podľa:
Strana: 1 2 3 9

Aby sa lepšie spalo alebo Ideálna teplota v spálni(Mgr. Marika Koscelníková)

Aká je ideálna teplota a vlhkosť miestnosti, v ktorej spíme?

Pridané: 24.02.2015

4 tipy, ako sa vyhnúť stresu(redakcia MAMA a ja)

Imunitu znižuje stres. Byť v strese zjednodušene znamená byť vystavený silám či tlakom svojho okolia, pociťovaným ako úzkosť či tieseň, ktorá zapríčiňuje psychické vyčerpanie i zníženie imunity. Stres je v podstate zdravou reakciou, ktorej úlohou je nepriaznivú situáciu vyriešiť bojom, zmenou či útekom. Ak túto reakciu nedokážeme využiť a stresové situácie naberajú na sile či intenzite, potom...
Pridané: 22.02.2015

Ako som (ne)začala cvičiť(Mgr. Marika Koscelníková)

Od pondelka. Budúceho týždňa. Dobre, tak mesiaca. Roka. Takto si vravím a povzbudzujem svoje ja.

 

Pridané: 12.02.2015

Život na kôpke(PhDr. Petr Šmolka)

Už takmer každá tretia dvojica si zvolí namiesto manželstva skôr život „na kôpke“ . Celkom by ma zaujímalo, na kôpke čoho vlastne žijú, podstatné však je, že manželstvo ako inštitúcia vyšla u nás v posledných rokoch akosi z módy. Pýtate sa prečo?

Pridané: 25.01.2015

3 fázy stresu - týka sa vás niektorá?(Ing. Dana Kozárová)

Nikto nie je voči nemu imúnny, postihuje telo i dušu a výraznou mierou sa podpisuje pod predčasné ukončenie ľudskej existencie.

Pridané: 13.01.2015

Tajomstvá aromaterapie(Adriana Polerecká)

Pomaly, ale iste sa končia ako-tak teplé dni, jeseň je v plnom prúde aj so svojím pochmúrnym počasím.

Pridané: 27.11.2014

Ako sa motivovať(PhDr. Gabriela Kanalašová)

Poznáte to – každý z nás o niečom sníva, po niečom túži. Aj keď nie všetko, o čom snívame sa môže stať skutočnosťou, predsa len je veľa vecí, ktoré môžeme dosiahnuť vlastným úsilím. Samozrejme za predpokladu, že budeme dostatočne a správne motivovaní.

Pridané: 26.11.2014

Qi gong proti vráskam(MAMA a ja )

Ktorá z nás by si nechcela čo najdlhšie zachovať mladú a krásnu tvár? Myslíte si, že je to len sen? Nie tak úplne.

Pridané: 25.10.2014

Eko upratovanie(Mgr. Marika Koscelníková )

Vedeli ste, že s prírodnými prostriedkami upracete lacno a dobre?

Pridané: 21.08.2014

Európski spotrebitelia preferujú sklo(MAMA a ja)

Výsledky celoeurópskeho prieskumu nezávislej agentúry InSites ukazujú, že obľuba sklenených obalov je súčasťou trendu zdravého a „udržateľného“ životného štýlu.

Pridané: 12.06.2014

Prihlasovanie

Zabudli ste heslo

Zaregistrujte sa a vstúpte do sveta Mama a ja!
Registrácia

Anketa

Žiadna aktuálna anketa