MUDr. Marta Špániková

Poradňa dojčenia a výživy

MUDr. Marta Špániková

Počet otázok: 3839

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Témy
Odkaz na otázku

prikmy

Veronika, 11.12.2014 (13:27)
Dobry den,chcela by som sa opytat ako by mal vyzerat jedalny plan syna..syn mal 7.decembra 5 mesiacov a je na UM...rano okolo tej 8mej vypije mlieko 180ml potom medzi 11-12tou ma zeleninovo masovy prikrm...po obednom spanku okolo 15tej ma mlieko 180ml..potom o tej 18tej ma kasu bud krupicovu robenu vo vode alebo kupovane kase od Hami a potom este pred spanim o 19.30 ma mlieko 150ml a v noci raz mlieko 180-210...prikrmy dostava od 4.mesiaca..mozem uz davat doobedu aj ovocie ci este pockat a odkedy sa moze dietatu podavat prevarena dojcenska voda alebo caj? dakujem za odpoved
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Prevarená voda od cca desiateho mesiaca, čaj nepotrebuje!!!!
V tomto veku už môže aj ovocný príkrm dopoludnia. len to ovocie, ktoré rastie u nás, nemá červenú dužinu a nemá výraznú chuť.
Od ôsmeho mesiaca dva krát týždenne pol uvareného žltka, nevynechávame mäso. Od deviateho mesiaca jogurt:bieley, s probiotickou flórou, alebo tie od rôznych firiem vyrábajúcich detskú výživu. V žiadnom príapde nie tvaroh a podobné mliečne výrobky. Od desiateho mesiaca červenú, lúpanú šošovicu do mäsozelneninového príkrmu, znova mäso nevynechávame.
Odkaz na otázku

správna výživa

Zuzana, 30.11.2014 (20:59)
Dobry den, chcela by som sa opytat, ci je nas jedalnicek vhodny pre nasho 15mes.synceka.
Na ranajky ma mliecko cca 120ml, desiata ako kedy raz ovocie, raz vianocka s maslom a dzemikom.na obed mava vacsinou masko so zeleninkou ale niekedy aj spenat so zemiakmi ci privarok. Poobede mu davame jogurt alebo nejaku vyzivu ci chlebik so salamou. Vecer mava kasicku a mliecko uz len v noci ked sa budi to je cca 220ml. Zvykneme mu davat pocas dna sladku chrumku alebo bebe dobre rano jeden platok. Vody vypije cca liter denne. 3krat do tyzdna mu zvykneme dat pribinacik. Ďakujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Vianočku s maslom alebo medom by som dala na raňajky, určite nie na desiatu, vtedy by mal dostať ovocie, pretože vianočka ho určite zasýti a mohol by menej konzumovať z obeda, dokonca vôbec nie, keďže po tom nie je hladný.
Na obed nemusí mať dva chody, stačí aj mäsozelninová polievka, hustá a druhé jedlo čo máte navarené, ak je to pre neho vhodné, len koľko vládze spapať, malé, mäkké, kúsky.
Odpoludnia môže mať mlieko alebo jogurt, určite nie chlebík so salámou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Deti do troch rokov nemjaú kozumovať údeniny: žiadne salámy, žiadne párky, šunky, ani detské!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Taktiež žiadne konzervy, huby, bryndzu, syry z nepasterizovaného mlieka!!!!!!!!!!!!!!!!!! V jedle môže byť bežné mlieko alebo smotana, ale ako samostatnú porciu má mať mlieko umelé, formulu.
Odkaz na otázku

strava

Júlia, 30.11.2014 (00:26)
Dobrý deň pani doktorka,

mám 15 mesačného synčeka a chcela by som sa opýtať či mu už môžem dávať aj bravčové a hovädzie mäso, prípadne ryby. V príručke čo sme dostali v pôrodnici sa píše že až od troch rokov. Môj syn vstáva dosť neskoro až o deviatej a to už mu nedávam raňajky ale o pol desiate rovno ovocie a potom okolo jedenástej až pol dvanástej polievočku a niekedy aj druhé ako je hladný. Vadí to že raňajky vlastne vynechá? Pečivo papá niekedy večer ešte po kašičke, ale nie vždy. Ešte sa chcem opýtať že či stačí keď má mäso len v hlavnom jedle, ktoré je väčšinou až po zobudení okolo druhej pol tretej, polievku papá zeleninovú.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Dieťa v tomto veku ešte nemusí mať dva chody, ak ich odmieta. V takom prípade by však mal mať kvalitnú polievku, hustú, v ktorej je až x týždenne uvarené aj mäso.
Mäso môže aj bravčové aj hovädzie aj ryby.
Dieťa sa od narodenia vychováva. takýmto spôsobom, keď vynecháva raňajky bude tieto raňajky vynechávať celý život možno a to nie je dobrý spôsob kvalitnej výživy. Okolo pol deviatej by som mu dala jogurt, okolo desiatej desiatu, len ovocie a ak je už potom unavený a ide spinkať, po vyspatí mäsozelnienovú príkrm alebo polievku a druhé. Al by vydržal do takej pol jednej mohol by dostať obed vtedy.
Odkaz na otázku

nepapa

simona, 28.11.2014 (20:15)
Dobry vecer ...chcela by som sa vas spytat mam 11mesacnu dcerku a bolo celkom dobre ale neviem co sa stalo ale nechce papat odmieta mi polievocky ani meso bohvie ako nechce ....na ranajky jej davam este mliecko to spapa poton si da aj neaiy jogurtik tvarohovy ale za cely den velmi tazko do bej nieco dostanem ....ona velmi lubi arasidovee chrumky tak ci to nieje nahodov tym...lebo ako malo mi papa tak ani vela nepribrala....minuly mesiac 9vazila 8120 a vo stvrtok sme boli na kontrooe a mala len 8215 chcem sa spytat aj na tu vahu a preco mi nechce papat .a bola aj chora a brala aj antibiotika a mavala aj hnacky z nich tak ci to moze byt vsetko stym spojene alebo ako lebo ani zubky nema este ..prosim vas o radu dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Neviem, čo ešte iné papá, ale to čo udávate - arašidové chrumky a tvarohový jogurt vôbec nepatria do výživy dieťaťa do jedného roka. Ak je takýchto súčastí potravy viac, tak sa vôbec nedivím , že nepapá. Jednoducho má toľko rôznych podnetov z výživy, že by chcela si papať len to, čo jej najviac chutí, možno práve tie chrumky. V tomto veku nemá mať na obed ešte ani dva chody. Takže bude veľmi ťažké stravu upraviť tak, aby jedla dostatočne a to čo by mala . Na vien nie je dieťa ale vy, že ste ju nesprávne stravovali. Jej jedálniček by mal vyzerať nasledovne : ráno mlieko / umelé, formula, sunar beba a pdobne/ potom by mohla troška bieleho pečivo alebo chleba, zatiaľ bez akejkoľvek nátierky alebo masla. Ak je zvyknutá nad ránom vypiť mlieko a potom ešte spinká, tak po prebudení bymohla dostať jogurt / biely, sprobiotickou flrou, nie s tvarohom, všetko na báze tvarohu najskôr po roku/. Na desiatu ovocie, presnídávku alebo surové, nedávala by som do neho žiadne piškóty, ak tak len malé množstvo a tie, ktoré sú vhodné do jedného roka, vyrábajú ich firmy, vyrábajúce detskú výživu. Na obed mäsosozelninový príkrm, do roka nesolím, denne mäso, dvakrát týždenne polovicu uvareného žĺtka, občas zemiak, občas ryžu, občas detskú alebo bezvaječnú cestovinu zavarenú. Stále len varené. Žiadne zápražky, Po desiatom mesiaci môže dvakrát týždenne mať v tomto príkrme aj červenú šošovicu, asi dve lyžice, uvarené. Na olovrant mlieko / umelé/ alebo jogurt. Večer mliečnu alebo zemiakovú kašu. A to je všetko! Medzi jednotlivými porciami nič nekonzumuje.
Odkaz na otázku

Ľanové semená

Zuzana, 26.11.2014 (08:20)
Dobrý deň ja vás chcem poprosiť o radu môj syn má často tvrdú stolicu aj s krvou a chcem mu dávať ľanové semienka, ale neviem ako často a v akom množstve môže papať dieťa ľanové semená ak má 2 roky a 8 mesiacov. Ďakujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Môže ich papa denne v chlebíku alebo jogurte. Ale tieto semiačka určite nevyriešia problém, ktorý popisujete. Na to je potrebné navštíviť lekára, vyšetriť dieťa a zahájiť príslušnú liečbu.
Odkaz na otázku

stolica

denisa, 24.11.2014 (14:30)
dobry den..mam 16 mesacneho syna a casto sa stava ze ma stolicu len kazdy druhy den a teraz naposledy nemal stolicu 3 dni a az na druhy den sa rano vykakal...ale stolicu nemal tuhu ale normalnu ako mava len ma znepokojuje to nepravidelne kakanie a ci je to normalne u deti v tomto veku..moze to mat napriklad z bieleho peciva ci klaisicjych cestovin ktore sem tam papa a mala by som mu davat celozrnne alebo to moze byt z nedostatku tekutin ze niekedy vypije menej?alebo mu nieco ine v strave chyba?poradte prosim.dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Celozrnné potraviny nie sú vhodné pre tento veku. Z nedostatku tekutín to môže mať, ponúkajte mu prevarenú, ochladenú vodu. Mal by mať aj dostatok pohybu. Na druhej strane aj stolica ob deň je v poriadku. Mohli by ste mu začať podávať probiotika / ideálne napríklad bifoval aleb swis laktobacilky/, zvyknú veľmi dobre pôsobiť. Vyhýbajte s potravinám, ktoré podporujú zápchu: mak, čokoláda, kakao. tvrdý syr, varená mrkva, varená ryža, banán.
Odkaz na otázku

Soľ v strave

marcela 1, 12.11.2014 (21:39)
Dobrý deň! Chcem sa opýtať, či je nutné postupne pridávať do stravy 14-mesačného dieťaťa soľ, alebo mu stále môžeme podávať varenú stravu bez soli s tým, že prijíma soľ napr. len v chlebe. Zaujíma ma, aká je potreba soli a jódu z nej získaného v organizme asi ročného dieťaťa. Ďakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Dieťaťu nemusíte soliť, stačí mu soľ v potravinách . Na druhej strane však dieťa v tomto veku začína konzumovať rodinnú stravu a tie je ťažké variť bez soli. Takže aj tu platí: všetko s mierou. Mierne osolené potraviny aj váru môže.
Odkaz na otázku

spravna vyziva

Andrea T., 12.11.2014 (12:47)
Dobry den pani doktorka.

Rada by som sa Vas opytala na Vas nazor, ci nejakym sposobom neposkodzujem zdravie mojich 15 m. dvojcatam. Na ranajky zvycajne jedavaju krajec chlebika s maslom alebo tvrdym syrom a zeleninou, ale maj tak 3-4x do tyzdna fazu ked si ziadaju mliecnu obylnu ovocnu kasu Miluppa. Hipp (kupovane, v krabici). popritom este v pribehu dna vypiju aj ca 300-400 ml umeleho mlieka alebo zjedia jogurt. A ovocie maju 2x denne. A vecernu kasu mavaju tiez skoro kazdy druhy vecer. Je to v poriadku kasa na ranajky? Doma robene ovsenu al. krupicnu odmietaju.
Dakujem velmi pekne za vas nazor.
S pozdravom Andrea T.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Kašu môžu aj ráno aj na večeru Na obed predpokladám majú už bežnú rodinnú stravu, mali by mať až 5xtýždenne trocha mäsa, cca 50 gramov , ideálne varené.
Odkaz na otázku

Stravovanie 8 mesčnej dcérky

Silvia, 12.11.2014 (09:36)
Dobrý deň pani doktorka,
chcela by som Vás požiadaž o informáciu. Máme 8 mesačnú dcérku, kt. bola v podstate od narodenia vyživovaná umelým mliečkom. Od 5 mesiaca sme začali s príkrmami.Dcérka pekne papá a náš jedálniček je nasledovný:
5-6 hod. mliečko 210 ml
8-9 hod. čerstvé ovocie s pečivkom alebo detským keksíkom
12-13 hod. mäsovo-zeleninový príkrm
16-17 hod. kaša alebo jogurt s ovocím
19,30 210 ml mliečka
Momentálne nechávam jesť dcérkutoľko koľko chce, ak už nechce nenútim ju. Len sa mi zdá, že sa jej robí vačšie bruško a nerada by som ju prekrmovala a či zaviedla nejaké zlé stravovacie návyky.
Tiež ba zaujíma Váš názor na podávanie napr. kukuričných alebo pohankových ...chrumiek medzi jedlami.Dcérke chrumky chutia.
Za Vašu odpoveď veľmi pekne ďakujem.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Na podávanie chrumkov nevidím žiadne dôvod!!!!!!!!Sú to prázden kalórie, robia zlé stravovacie návyk&/ jesť sa má pravidlene, päť až šesť porcií denne a nie stále niečo "chrúmať"/, okrem toho zasýtia a potom dieťa nekonzumuje, to čo má. Taktiež by ich dieťatko mohlo vdýchnuť.
Dieťaťu dávajte konzumovať toľko, koľko chce, množstvo si vždy určí samo.
Na desiatu by som nedávala pečivo, vôbec v tomto veku pečivo ešte nieje potrebné, snáď len výnimočne po raňajšom mlieku čistú striedku z chlebíka alebo pečiva / bieleho/.
Po obednom spánku je vhodný jogurt alebo mlieko, pred kúpaním by som podávala mliečnu obilninovú kašu / už bez ovocia/ a niektoré deti ešte tesne pred spaním chcú vypiť porciu mlieka.
Odkaz na otázku

papanie

Lucia, 11.11.2014 (17:19)
Dobry den,chcela by som sa informovat ci davam dobre papkat svojmu syncekovi.
Okolo 4-5 hod rano sa budi...dam mu mliecko a vypije okolo 120ml,potom este zaspinka a zobudi sa okolo 7-8.30hod...dam mu mliecko a vypije tiez okolo 120ml....cca tak okolo 9.30 mu dam ovocie a ide spinkat,ale musi este zapit mlieckom a spinka cca do 12hod....potom okolo 12.30hod az 13.00 papka zeleninku alebo zeleninku a maskom alebo zltkom,cestovinkou,vlockami tak cca 200g...potom ide spinkat okolo 14-14.30 a zobudi sa okolo 17.00 a to vypije tiez okolo 120ml mliecka.ideme kupkat okolo 19.30 a po okukani mu fam kasu ryzovu a spapa okolo 100ml a v postielke vypije este tiez okolo 100-120ml mliecka.je to spravne alebo mame nieco zmenit?
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Nenapísali ste hlavnú informáciu: ako je starý váš synček. Jedálníček má však pre dieťa do jedného roka dobrý, akurát v tomto veku mámať denne!!!!!30 až 50 gramov mäsa, potom meníte dvakrát týždenne žĺtok / mäso nevynechávate/ , cestovinu môže len bezvaječnú a môžete dať 1 x týždenne do tohto príkrmu s mäso aj ryžu / ale len keď má dobrú stolicu/. Večer môžete dávať aj obilninovú kašu, nie len ryžovú ale samozrejme bábätkovskú, určenú pre jeho vek.
Odkaz na otázku

jogurt

monik, 10.11.2014 (18:53)
dobry vecer chcem sa spytat uz viac krat som sa pokusala dcere do jedalnicka pridat jogurt ale vzdy ho odmieta..... az ju napina... cim jej ho mozem nahradit???? napada ma ci pribinacik smotanovy by bol vhodny alebo ci by som jej mohla dat striedku rozka z maslom ...dcerka bude mat 8 mesiacou.. dakujem za odpoved
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Pribináčik v žiadnom prípade!!!!!!!!Až po roku, jeho základom je tvaroh, ten nie je vhodný.
Striedka by ju mohla tiež napínať, pretože pravdepdobne ešte nevie konzumovať hutnejšie sústa. Natierať maslom ju nepotrebujete / aj keby ju dobre konzumovala/ maslo taktiež až po roku.
Jogurt nie je nutná súčasť jedálníčka dieťaťa. Na olovrant môže dostať mlieko.
Odkaz na otázku

Jedálniček

zelenoocko, 09.11.2014 (20:34)
Dobrý večer, pani doktorka, chcela by som sa spýtať na jedálniček syna, ktorý bude mať 7 mesiacov a je kojený, neviem či papá veľa alebo málo chodov.Cez deň pomedzi jedlá pije MM na požiadanie, ale dosť málo,neviem odhadnuť koľko. Viac MM pije v noci, budí sa kazdé 3 hodiny, vypije asi tak 2,5 dcl MM za noc.Papanie vyzerá takto:
5.30-MM
okolo 8.00 - ovocie s ovs.vločkami alebo bezmlieč.kašami-ryžová, ovsená, viaczrnná
12.00 - masovozelen.príkrm-spapá asi tak 1,5 dcl
15.00 - dopapá masovozel.príkrm - znova asi 1 dcl
18.00 - ovocie s dets.piškotami, kašičky s ovocím
19.00 - ide spinkať a už pije MM.
Neviem či má dosť masov.zelen. príkrmu, na obed viac do neho nedostanem ako 1 - 1,5 dcl, preto papá ešte aj o 15.00.
Ešte sa chcem opýtať, rád papá kusočky chleba, od kedy mu môžem natierať chlebík maslom.
Ďakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Chlebík čistým kravským maslom stačí natierať po roku.
Jedálníček je veľmi pekný, po osmom mesiaci môžete do mäsosozelninového príkrmu pridať žĺtok, dvakrát týždenne pol uvareného žĺtka. Po deviatom mesiaci môžete pridať jogurt:biely, s probiotickou flórou, alebo jogurtové dezerty od rôznych firiem vyrábajúcich detskú výživu.
Ak má dosť mokrých plienok, určite má dosť vášho mlieka aj aj tekutín.
Len jednu zmenu by som spravila: večer okolo osemnástej by som už nepodávala ovocie, ani piškóty. Mal by mať mliečnu kašu / buď takú, ktorá mlieko obsahuje a rozrába sa s vodu, alebo bezmliečnu kašu urobiť do umelého mlieka, formuly./.
Odkaz na otázku

med

jana, 08.11.2014 (19:20)
Dobry den,
chcem sa poradit ci mozem davat mojej trojrocnej dcerke med a pelove zrnka??? ...obcas mava ekzem na rukach, ale zatial som nezistila co ho sposobuje,hmm

Dakujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Med určite dávať môžete ale s peľovými zrnkami nemám žiadnu skúsenosť, už len tým, že sú peľové, môžu byť silným alergénom.
Odkaz na otázku

Semienka u deti,ukoncenie kojenia

Hilda, 07.11.2014 (15:02)
Dobry den pani doktorka, chela by som sa vas spytat na dve veci:
dcerka bude mat 22 mesiacov a pomaly ukoncujem kojenie(uz je to len vecer, a obcas rano).chcela by som sa spytat, v akom mnozstve jej mam nahradit materske mlieko , ci mozem 3,5%-nym, z obchodu.a prosim vas, ak jej pripravujem mlieko z obchodu-treba ho nechat prejst varom, alebo staci zohriat na pozadovanu teplotu.
a kedze uvadzate ze deti v tomto veku by mali vypit cca 200ml tekutin, ako jej mam zvysit mnozstvo tekutin(okrem mlieka), ked prestanem uplne dojcit.
a este by som va cchela poprosi o nazor, ci moze dcerka konzumovat orechu vlasske, slnecnicove, tekvicove, sezamove semienka.velmi jej chutia, ale neviem, ci su pre nu vhodne,samozrejme jej davam malo.a mozem jej ich davat surove, alebo je dobre oprazit ich nasucho na panvici?
dakujem pekne za odpovede.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Do troch rokov odporúčam umelé mlieko, formulu. Je to na vás, v žiadnom prípade nepodávajte trvanlivé mlieko a nízkotučné mlieko.
Vodičku, čistú jej ponúkajte, sama si nevypýta, vypije, koľko potrebuje.
Orechy môže konzumovať, v zásade nie opražené ale zapravené v nejakom jedle, samostatné nie, deti sú veľmi živé a malé oriešky zvyknú často zabehnúť a sú z toho obrovské komplikácie ba až tragédie.
Odkaz na otázku

jedalnicek

Monik, 06.11.2014 (18:59)
Dobry vecer ... dcerka ma 7,5 mesiaca a jej jedalnicek vyzera takto.... rano o 5,00h mlieko ledva 120ml o 9,00h zas mlieko 90ml okolo 11-12,00h zeleninovo-masovy prikrm,o 14,00 mlieko 100ml o 16-17,00 rozmixovane ovocie a aj to uz odmieta a o 20,00 krupicovu kasu a to 200ml inu nechce a v noci sa budi este raz a to vypije 150mlchcem sa spytat ci nepapa malo? alebo ci nema zly jedalnicek dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Jedálníček je na tento veku v poriadku, akurát by som asi dopoludnia okolo tej devaitej ponúkla namiesto mlieka ovocie a mlieko odpoludnia po poobedňajšom spánku.
Odkaz na otázku

sunar

Katarína, 05.11.2014 (21:14)
Dobrý večer,
dcérka má 23 týždňov cca 2 mesiac dávame Sunar, príkrmy papa zeleninové na obed, desiata rozmixované jablko, banán a marina keks,večer kašičky pred spaním Sunar. môžme už začať dávať sunar 2. Ďakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Myslím, že sunar 2 je od štvrtého mesiac, takže určite. Dieťa v tomto veku nemá čo dostávať marina keks!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Pozrite si jeho zloženie!!!!!!!!!!!!!Ráno Sunar, dopoludnia ovocie, na obed mäsovozelninový príkrm, mäso denne!!!!!!!!!!!!!!!!!!, odpoludnia mlieko a pred kúpaním obilninovú kašu.
Odkaz na otázku

Dobry den Pani doktorka.

Timea Ďurinová, 05.11.2014 (10:29)
Dobry den.Chcela by som sa informovat ci mam spravny jedalny listok pre mojho syna.Moj syn o tyzden bude mat 5 mesiacov.Okolo 5,00 -6,00 rano pijeme mliecko 180 ml.Okolo 8,00 mu davam mliecnu alebo ryzovu kasu.11-11,30 ma zeleninovu kasu.Potom ide spinkat.15,00 -16,00 pijeme mliecko.A vecer po kupanim zasse pijeme m liecko a ide spinkat.noci nam dvakrat vstane este pit mliecko.Skusali sme po kupani na veceru dat 18,30-19.00 Ryzovu kasu ale nekludne spinka..Budi skoro kazdu hodimu na vodu.Dakujem za odpoved.Timea
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Jedálny lístok je nesprávny. Neviem, kedy ste začali podávať bezmliečne príkrmy, predpokladám, že po štvrtom mesiaci. Ak ráno pije mlieko, môže ho dostať aj okolo tej ôsmej alebo môže už v tomto čase dostať ovocný príkrm/ ovocie čerstvé alebo presnídávku, ovocie, ktoré rastie u nás, nemá červenú dužinu/, okolo pol dvanástej môže dostať mäsovozelninový príkrm, nie len zeleninovú kašu. Odpoludnia vypije mlieko a pred kúpaním by mal dostať mliečnu kašu, ale obilninovú, pretože už má dostávať lepok. Ak ešte nedostáva ovocie, mal by mať ráno, namiesto ovocia tiež mlieko ale postupne treba na ovocnú porciu prejsť. Večer po kúpaní môže dostať mlieko, ak má chuť. V tomto veku sa na vodu nemá čo budiť, vodu bude dostávať až okolo desiateho mesiaca. Tak isto ani čaj nepotrebuje.
Odkaz na otázku

jedalnicek 10mes. dietatka

Zuzana M., 15.10.2014 (09:14)
Dobry den pani doktorka. Nasla som tu vela prispevkov na tuto temu, no aj tak sa chcem konkretne na nas jedalnicek opytat, ci je dostatocny pre mmoju dcerku, pripadne co by som z neho mala vynechat alebo pozmenit? Dcérka bola kojena do 6mesiaca. Od 4mesiaca nastali strajky a odmietanie tak nam nasa pediatricka poradila zavadzat prikrmy s cim sme teda bojovali no az posledne dva mesiace sa rozpapala, priberame no mame len 7kg a nas jedalnicek vyzera takto(casy orietacne): rano: po siestej ked vstane mliecko- 240ml desiatu nemavame skor je tazke do nej nieco dostat len polku rozka alebo chlebik mava obcas. 11:00- masovozeleninovy prikrm. 15:00- ovocne vyzivy alebo biely jogur. 18:00- kase a po siedmej ked ide spinkat este 150-180ml mliecka. Bolo mi povedane ze papa velmi malo ale my s tym velmi bojujeme skor to u nas vyzera ze papanie je strata casu. Co si o tom myslite? Dakujem velmi pekne.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
V prvom rade dieťa nie je potrebné do jedla nútiť. Ak sa správne vyvíja, hmotnostná krivka stúpa, aj keď nie závratne, je všetko v poriadku. Ráno mlieko, super, buď jej dajte chlebík alebo rožtek hneď / biley/ alebo vôbec Dopoludnia skúste ovocie alebo ovocnú šťavu. Na obed mäsosozelninový príkrm, ak už má 8 mesiacov 2x týždenne do neho dajte pol žĺtka, mäso nevynechávajte. Odpoludnia mlieko, po deviatom mesiaci môže jogurt,večer kašu a pred spaním môže mlieko, ako dávate. Všetko je ok!
Odkaz na otázku

zavadzanie lepku do stravy

tereza.vrbata@gmail.com, 14.10.2014 (14:49)
Dobry den pani doktorka. Moja dcerka ma 5,5 mesiaca a chcem sa informovat ako mam postupovat pri zavadzani lepku do stravy.. Kedy a akymi kasami zacat, kedy cestoviny a ake mnozstvo za den moze zjest prikrmu s obsahom lepku. A este by ma zaujimalo cim nahradit ovocnu desiatu ked odmieta ovocie.Dcerka je na UM prikrmovana je od stvrteho mesiaca. Dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
odpovedala som.
Odkaz na otázku

zavadzanie lepku do stravy

tereza.vrbata@gmail.com, 14.10.2014 (14:49)
Dobry den pani doktorka. Moja dcerka ma 5,5 mesiaca a chcem sa informovat ako mam postupovat pri zavadzani lepku do stravy.. Kedy a akymi kasami zacat, kedy cestoviny a ake mnozstvo za den moze zjest prikrmu s obsahom lepku. A este by ma zaujimalo cim nahradit ovocnu desiatu ked odmieta ovocie.Dcerka je na UM prikrmovana je od stvrteho mesiaca. Dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Práve som odpovedala
Odkaz na otázku

zavadzanie lepku do stravy

tereza.vrbata@gmail.com, 14.10.2014 (14:49)
Dobry den pani doktorka. Moja dcerka ma 5,5 mesiaca a chcem sa informovat ako mam postupovat pri zavadzani lepku do stravy.. Kedy a akymi kasami zacat, kedy cestoviny a ake mnozstvo za den moze zjest prikrmu s obsahom lepku. A este by ma zaujimalo cim nahradit ovocnu desiatu ked odmieta ovocie.Dcerka je na UM prikrmovana je od stvrteho mesiaca. Dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Ovocie môžete nahradiť ovocnou šťavou, cca 50 ml, buď z čerstvého ovocia alebo od HIPP.
Lepok zavádzame do siedmeho mesiaca. Je možné do mäsosvozelninového príkrmu pred dovarením zavariť krupicu / cca 2 kávové lyžičku, asi 20 minút namočené vo vode, aby zmäkla/ varíme cca 5 minút. Taktiež je možné do hotového príkrmu zamiešať jednu, dve lyžičky bezmliečnej krupicovej alebo ovsenej kaše babylove. Lepok môžeme podávať denne, začať cca dvoma kávovými lyžičkami, potom podávame rôzne, buď ako spomínanú závarku do obedného príkrmu alebo vo forme večerej obilninovej kaše.
Do roka môžeme použiť detské bezvaječné cestovina.
Odkaz na otázku

jedalnicek

zuzana, 14.10.2014 (11:50)
dobry den..mam 14 mesacneho syna a chcem sa spytat ci je dobre mat takto rozvrhnuty jeho jedalnicek..
rano o 7.00 mlieko hipp 150-180 ml
7.30- pol krajicka chlebika s masielkom alebo inou natierkou alebo namiesto chlebika jogurt
9.30-jogurt
11.30-12.00- obed t.j polievka plus hlavne jedlo(potom ide hned spat)
14.30- po prebudeni ovocie
17.30-18.00- kasa obilninova alebo mliecna
19.30- pred spanim mlieko hipp 150-180 ml
zaujimalo by ma ako mu mam podavat ten obed a ci je vhodne podat naraz aj polievku a hned za tym aj hlavne jedlo..kolko ml polievky by malo dieta spapat aby zvladlo este zatym druhe hlavne jedlo a kolko g by malo obsahovat toto hlavne jedlo?alebo mu mam davat iba polievku pred spankom a druhe hlavne jedlo az po prebudeni?len potom neviem kedy by som dala na olovrant to ovocie..neviem ci by toho tolko zvladol spapat za cely den..ako je to to najvhodnejsie rozvrhnut ten jedalnicek pocas dna?dakujem za radu
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
V prvom rade by som ako desiatu podávala ovocie a ako olovrant jogurt
Dieťa sa postupne učí papať, môže už konzumovať rodinnú stravu, mierne osolenú, koreniny len nepálivé. Základom obednej stravy by stále mala byť kvalitná mäsosozelninová polievka, mäso asi 5 až 6 x týždenne, druhý chod je už len doplnok, má byť v primeranej konzistencii, malé kúsky aby sa dieťa naučilo papať. Postupne sa dostane na úroveň bežného rodinného stolovania, ale je to individuálne kedy.
V zásade je jedálníček veľmi dobrý.
Odkaz na otázku

Strava 6 mesacneho babatka

Veronika, 12.10.2014 (21:18)
Dobry den.. Moj syncek bude mat o tyzden 6 mesiacov a chcem sa spytat aky by mal byt idealny stravovaci plan pocas dna.. Viem, ze kazde dieta je ine a trba prihliadat hlavne na jeho potreby, no chcem si byt ista, ze mojmu syncekovi nchybaju ziadne vitaminy a ma dostatok mlieka. Nas jedalnicek: rano o 8 papa ovocie..( zje pekne cely banan) o 12 vypije 210ml mlieka, o 16:00 ma masovo zeleninovy prikrm 180ml a o 20:30 210ml mlieka. V noci sa budi iba 1 krat a to vypije 210ml mlieka. Moja otazka je, ci je v poriadku, vacsi casovi rozdiel medzi jedlami (4hod) a ze vypije denne 630ml mlieka. Alebo by sme mali papat castejsie? Dakujem velmipekne za odpoved
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Predpokladám, že tzv."nočné" mlieko pije okolo šiestej potom by som o ôsmej videla čas na ovocnú desiatu. Ak však pije vyslovene v noci, ráno po prebudení by som podala mlieko, o cca tri hodiny ovocie, o dve až tri hodiny obedný príkrm zeleninovo mäsový, odpoludnia po prebudení mlieko, večer už môže obilninovú kašu / pred kúpaním/ a ak má záujem po kúpaní ešte mlieko, ale nemusí to byť.
Odkaz na otázku

zahustovanie jedal

janka, 09.10.2014 (15:49)
dobry den..chcem sa spytat ci je vhodnejsie a zdravsie zahustovat omacky a ostatne jedla solamylom(zemiakovym skrobom)ako mukou..je to vhodne pre deti?syn ma 14 mesiacov..dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Pre dieťa v tomto veku môžete variť , čo sa týka zahusťovania jedál oboma spôsobmi.
Odkaz na otázku

strava

denisa, 02.10.2014 (12:28)
dobry den..mam 14 mesacneho syna a chcem sa spytat ci je vhodne mu omacky zahustovat mukou a ci je vhodna k o macke aj sem tam knedla...a este otazka ohladne mlieka kravskeho..odkedy je vhodne zacat skusit podavat mlieko a ake by malo byt?cerstve alebo trvanlive,polotucne alebo plnotucne..a este otazka ohladom obilninovej alebo mliecnej kase ktoru este stale papa na veceru..cim je dobre ju este nahradit na veceru?zda sa mi to furt iste tie kase a ze je uz z nich prejedzeny..dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Ak tie kaše konzumuje, nie je potrebné večeru meniť. Inak môže mať v tomto veku na večeru aj zemiaky, alebo niečo od obeda, tiež chlebík s lúčinou a podobne.
Dieťa v tomto veku môže mať bežnú rodinnú stravu, pokiaľ sa stravujete zdravo, môže mať jedlo mierne osolené, nepálivé. teda aj zápražku je možné použiť, podobne knedľu. Všetky jedlá však majú mať primeranú konzistenciu akú je dieťa schopné konzumovať. Teda malé, mäkké, ľahko požuvané porcie, prípadne niektorým deťom je aj v tomto veku potrebné jedlo rozmixovať.
Kravské mlieko, smotana je do varenie vhodné použiť bežnú, v siete obchodov dostupnú. Mliečnu porciu má však dieťa mať do troch rokov v podobe umelého mlieka, formuly. Ak by ste sa predsa len rozhodli pre bežné mlieko má byť čerstvé, plno alebo polotučné.

Prihlasovanie

Zabudli ste heslo

Zaregistrujte sa a vstúpte do sveta Mama a ja!
Registrácia

Anketa

Žiadna aktuálna anketa