MUDr. Marta Špániková

Poradňa dojčenia a výživy

MUDr. Marta Špániková

Počet otázok: 3662

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Témy
Odkaz na otázku

zdrave jedlo

Lucia, 13.04.2014 (22:57)
Dobry den!
Pani doktorka, uz dlhsie premyslam nad viacerymi otazkami a tak dufam, ze si najdete na nas cas a poradite nam. Mam 20 mesacnu dceru, vazi 16,83 kg a meria asi 92 cm. je velmi ziva a velmi rada a takmer vsetko papa. No mam pocit, ze je to na jej vek vela, aj ked je stale v pohybe, teda ked nespi. takze par otazok>
1. odkedy som ju pred troma mesiacmi prestala kojit, nechce pit ziadne mlieko. Ani kravske, ani umele. Cim je to najlepsie nahradzat? Ake jogurty su najzdravsie. Biele, ovocne, aky objem tuku by mal byt?
2. za den vypije dva plne hrnceky caju, obcas chce viac, tak jej davam potom este vodu. Staci to, kedze nepije mlieko? Kolko ml tekutin by mala denne vypit? ...ak nepocitam polievku, ktoru papa kazdy den... A v noci vyspi celu noc, nepyta si pit
3. Co by ste nam poradili na ranajky, kedze biele pecivo je nezdrave a zase cerealne pecivo by male deti kvoli tym kadejakym zrnieckam nemali jest??? Pytam sa aj kvoli tomu kolko vazi, aby vela nepriberala.
4. A ak chodi o osmej vecer spat, kedy najneskor by mala vecerat a co by to malo/nemalo byt?
Viem, ze je toho vela, ale vopred vam velmi pekne dakujem za zodpovedanie otazok.
Lucia
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Sú deti, ktoré mlieo nepijú, a keď mlieko je kvalitná súčasť výživy. Jogurty s čo najmenšou dobou spotreby, s probiotickou florou, preferujem biele, radšej pridať čerstvé ovocie alebo domácu zavareninu. V žiadnom prípade deťom nepodávame nízkotučné potraviny / jogurty, mlieko a pdobne/, podávame plnotučné.
Mala by vypiť maximálne pol litra tekutín, nepodávajte sladký časj, stačí čistá voda alebo voda riedená malým množstvom čistej šťavy. Dieťaťu treba pitie ponúkať, samo si zväčša nepýta, ale netreba ho do pitia nútiť.
Chlieb a pečivo nepodávajte celozrnné, ale bile alebo s tmavej múky, napríklad ražnej bežne môžete podávať. Občas vianočku.
Mala by večrať okolo siedmej, môže to byť kaša / aj zemiaková/ chlebík s lučinou, maslom, trocha zeleninky, prípadne zvyšok od obeda.
Nie je potrebné sa veľmi zamerať na redukciu stravy, respektíve kalórií. AK nebudete podávať sladkosti, sladké čaje a iné nápoje, žiadne slané drobnosti, tyčinky, čipsy a podobne, tak by sa obezita nemal vyvinúť.
Odkaz na otázku

Príkrmy pre dcérku

Antonia, 13.04.2014 (17:18)
Dobrý deň. Chcela by som Vás poprosiť o radu. Mám 3 mesačnú dcéru, ktorú plne dojčím, chcela by som jej dávať od 4 mesiaca príkrmy len neviem či to nie je skoro. Ak ju môžem prikrmovať, tak čo by som jej mohla dávať? A ak nie tak od kedy mi odporúčate. Ďakujem Vám za odpoveď.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Je to individuálne. Od štvrtého mesiaca je možné príkrmy podávať / začíname mäsosozeleninovým, neskôr ovocný, potom pridať obilninu, kvôli lepku, potom umelé mlieko v kaši/ ale riadime sa hlane priberaním dieťatk, ak je dostatočné, dieťa nie je chudokrvné / bežne sa preventívne nevyšetruje, nie je to potrebné, ale ak by to bolo indikované vyšetriť, je potrebné skôr podávať mäso/, tak začínam u kojených detí s príkrmami až okolo šiesteho mesiaca.
Odkaz na otázku

sol v príkrmoch+tekutiny

mišel, 13.04.2014 (11:47)
ešte by som sa chcela opytat, pokial viem jemne solit sa odporúča až po 1.roku dietata, ako je to ale s kupovanými výživami-napr. značka Hipp má v príkrmoch od 7, 8 mesiaca pridané malé množstvo soli. je to teda v poriadku? druhá otázka sa týka pridávania tekutín, z každej strany počúvam že od začiatku príkrmov sa má dietatu vždy ponuknut voda na zapitie, resp. tie deti ktoré nepijú žiadnu tekutinu okrem mlieka, možu mat údajne problém s obličkami, vy tu v poradni opakovane píšete že do 10mesiaca dieta nepotrebuje iné tekutiny. aj na poradni som dostala inštrukciu, že vodu/čaj podávat priebežne celý den, nenutit ale nech sa napije podla chuti. tak som z toho jelen...dakujem.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Ja sa držím odporúčení prfesora Nevorala a ten naozaj neodporúča vodu ani iné tekutiny až okolo desiateho mesiaca. Samozrejme platí to pre zdravé dieťa pri normálnej teplote prostredia.
Hotové príkrmy majú zloženie kontrolované odborníkmi, pravdepdobne sa počíta aj so soľou v surovinách. Neodprúčam to na dennú výživu, skôr striedať s doma varenými príkrmami.
Odkaz na otázku

Nízka hmotnosť

Monika, 08.04.2014 (23:05)
Dobrý večer pani doktorka ,
chcela by som Vás poprosiť o radu.
Mám 14 mesačnú dcérku a vážime len 7500 g. Ked sa narodila mala vahu 2900 g a bola narodena v 40 týždni. Bola dojčena len mesiac, začali sme ju prykrmovať nutrilonom no bolelo ju bruško, potom sunar bolo rovnako a vždy aj niečo vygrckala no reflux sa nepotvril. Nakoniec nam zapasovalo mliečko babylove. Prykrmovana zelenikou je na radu gastroentrologičky od 4 mesiaca. Teraz papa všetko no od malinka zle priberame KO je v poriadku ma však alergiu na kravske mlieko. Tak neviem pani doktorka kazala nedavat kupovane ale nechapem akože jogurty može? Naša strava momentalne vyzera tak že všetko naspat mixujeme aj maso aj zeleniu tak nam odporučila nasa pediatrička nakolko mala začala uplne odmietat stravu tak varim ako na začiatku. Neviem čim to je ked zmixujeme tak zje 0,2 dcl šialku vačšinou masko , zeleninka občas cestovina. rano ked vstane dam jej 120 ml sunaru za nejaku hodinku pol rožka so syrom alebo šunkou a potom na obed to zmixovane ked sa zobudi tak bud ovocie alebo opat pečivo a večer vačšinou krupicovu kašu( z kravskeho mlieka) alebo nejake varene a zmixovane a za taku polhodinku po kupani ešte 120 ml mlieka. Potom o dvanastej znova 120 ml a rano okolo 4 opat. Neviem kde robim chybu. Je to dostatok stravy neviem kolko by mala zjesť na tu jednu davku ale je pravda že som čítala vo vašich poradnach, že žiadne chrumky medzi jedlami by nemala tie sice nema ale davam jej denne tyčinky dru lebo ich ma velmi rada. Ďakujem za radu Hanuliakova
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Robíte veľa chýb! Tyčinky DRU v žiadnom prípadenepodávať, sú slané a tlmia chuť k jedlu, nie je dôvod ich podávať. Ak už chcete nejaký dezertík, tak len v rámci porcie / teda pri obede, olovrante, desiateja podobne/ buď domáci vhodný koláčik, bábovku alebo keksík / nie s čokoládou, plnkou, skôr napríklad ovocnú tyčinku hipp alebo alnatura/.
V tomto veku, do troch rokov nepodávame žiadne údeniny, aj detská šunka alebo párky sú údenina, v jedálníčku dieťaťa v tomto veku nemá čo robiť. Syry tiež len čerstvé, v žiadnom prípade do dvoch rokov nie tavené, žaidna bryndza ani zrejúce syry.
Kravské mlieko bežne dostupné v potravinách by som okrem varenia / omáčky a podobne/ nepodávala ako mliečnu porciu, preto by som aj večernú kašu robila do umelého mlieka alebo kúpila detskú mliečnu kašu, ktorá sa rozrába s vodou. AK ZNášA JOGURTY, MôžE ICH, JE TAM BIELKOVINA ROZBITá KVASENíM.
Netrápte sa hmotnosťou. Treba u však pravidlne vážiť, či nechudne alebo nestojí na váhe, sldujte jej psychomotorický vývoj - chôdzu, reč, komunikáciu. Ak je dieťatko zdravé, správn sa vyvíja, hmotnosť aj keď pomaly stúpa, aj hmotnosť ako udávate u vašej dcérky , neznamená žiadne ochorenie.
Odkaz na otázku

jedalnicek

denisa, 07.04.2014 (21:00)
divry den..mam 8 a pol mesacneho syna ktory je ziveny umelym mlieckom...chcem sa spytat na jedalnicek...odkedy mu mozem zacat davat chlebik natrety maslom a v ktorom case je ho vhodne dat?mozem uz rano po prebudeni spolu s mlieckom?alebo kedy je to najlepsie?a cim je ho este vhodne skombinovat okrem masla?mozem mu ho dat aj s nejakou zeleninkou?ci iba s maslom?inak doteraz mu davam po prebudeni okolo 7 hod.mlieko,potom okolo 9.00 hod.ovocie,okolo 12 hod.ma obed masovozeleninovy,okolo 15.00 ma jogurt,okolo 18.00 kasu a potom este tesne pred spanim okolo 19.00 mlieko...a este sa chcem spytat ze ci mu mam este nieco dat papat po tom olovrante(jogurte)nez bude papat kasu lebo sa mi zda ze ten jogurt je lahko stravitelny a moc mi nevydrzi dlho do tej kase potom...dakujem za odpoved
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Jedálníček má vzorový, len to nepokazte.
CHlebík s maslom stačí začať podávať po roku. Chlebík ešte nevie spapať, mohli by mu kúsky zabehnúť.
Po ôsmom mesiaci môžete do mäsosozelninového príkrmu podať polovicu vareného žltka dvakrát týždenne / nevyradímemäso!/. Po deviatom mesiaci ja odporúčam až jogurt ale keď ho dobre znáša môžete v ňom pokračovať. Môžete do neho dať bezmliečnu instantnú kašu, napríklad baby love ak sa vám zdá málo výdatný. Po desiatom mesiaci do obedného príkrmu môžete 2x týždenne dať červenú lúúanú šošovicu. Až po roku iné jedlá / napríklad tvaroh, celé vajce a podobne/.
Odkaz na otázku

15- mesiacov, jedalnicek

Lenka, 24.03.2014 (13:28)
Dobry den p. doktorka,
prosim Vas o radu pri zostaveni jedalnicka pre mojho 15-mesacneho syna, narodeny v 39t. 47 cm, 3,3 kg v sucasnosti 73 cm, 10 kg. Este podotazka co sa tyka jeho vysky, ci je to v poriadku, alebo je potrebne riesiet to, ze je nizsi. Rastie a pribera priebezne.
Jedalnicek:
7:00 dojcenie a po nom pecivo s maslom, lucinou a zeleninkou alebo dzemom
9:30 - ovocie, pripadne jogurt alebo tvaroh s jogurtom
11:30-12:00 obed - maso s prilohou, zelenina, bud varena vo forme polievky alebo surova...mixovanu stravu odmieta, odkedy ma jedlo vo forme kuskov, tak je ovela lepsie. Na tanieriku ma to potriedene maso, priloha, zelenina a tak si to nabera aj sam. (maso striedam, ma aj ryby, strukoviny), zo zeleniny toleruje skoro vsetku
cca okolo 15-tej dojcenie a jogurt s pecivom alebo bez
cca okolo 17-tej ovocie
a o 19-tej vecera, forma rizota z ryze, kuskusu, cestovin, zemiackov so zeleninou, niekedy aj trosku masa ak zjedol menej na obed. troska nastruhaneho eidamu...Instantne kase odmieta, jedene zo zje z umeleho mlieka je mliecna ryza doma varena a taktiez ovsena kasa doma varena alebo pecivo so syrom a pod.
cca okolo 19:30 pred spanim dojcenie
nadranom je este dojceny
Planovala som dojcenie ukoncit, ale UM nechce ani vidiet, ak ho vidi vo flasi, zacne ju hadzat. Viete mi poradit co mu ine mozem podavat na veceru? A ako ho naucit pit UM?
Cez den pije len vodu a niekedy este aj dojcenie pomimo uvadzaneho dojcenia. Caje a stavy odmieta.

Dakujem za rady
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Jedálníček má priamo ukážkový. Len zatiaľ žiadne tavené syry, do troch rokov žiadne údeniny / ani tie, ktorým hovoria detské/. Ak má päť až 6x týždenne mäso, obilniny / pečivo nie celozrnné/ , strukoviny, zeleninu, ovocie, vajce a v zime užíva d vitamin, nemusí mlieko vôbec piť. Do troch rokov však určite ak by pil, tak formulu, umelé mlieko. Skúste sunar, má veľmi dobrú chuť. Večera je tiež pestrá, nie je na nej čo meniť.
Odkaz na otázku

zmena umeleho mlieka

Andrea, 16.03.2014 (20:26)
Dobry den,syn ma skoro 17 mesiacov, 16 mesiacov bol kojeny. 3 tyzdne potom nechcel nutrilon ani vidiet aj ked krupicu z neho zjedol. Teraz zacal normalne pit aj mlieko z flase. Chcem sa spytat ci by pripadna zmena na sunar prekazala, alebo by ste odporucili ostat na nutrilone. Uvazujem len kvoli financnemu hladisku.
Prekaza ak robim UM z vody z vodovodu, len ju ohrejem a rozrobim UM. Rovnako cez den davam na pitie uz len takuto vodu asi od roka. Dovtedy sme kupovali lucku.
Dakujem pekne za odpoved.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Nie je problém v tomto veku vymeniť mlieko! Aká vám vyhovuje, také dávajte. Hlavne aby mal umelé mlieko, formulu určené pre ten ktorý vek. Vodu z vodovodu v tomto veku môže piť. Ja som vždy vodu na mlieko, sunar prevárala a ochladila.
Odkaz na otázku

Krupicna kasa

Linda, 12.03.2014 (23:17)
Dobry den pani doktorka,
Mam 10-mesacnu dceru a chcela by som sa Vas spytat ako spravne pripravit krupicnu kasu z umeleho mlieka. Robim ju tak ako odporucate na svojej webstranke ale rada by som sa uistila ci robim spravne jednu vec. Kasu pripravujem z 240 ml vody. Z toho 120ml si odlejem a necham v nej nabobnat krupicu. A do zvysnych 120 ml vody dam 8 odmeriek prasku tak ako je potrebne na pripravu 240 ml mlieka, nie 120 ml!? Pochopila som to spravne? Dakujem velmi pekne!
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Presne tak to treba spraviť. Mlieka musí byť plná dávka ako do 240 ml.
Odkaz na otázku

dieta odmieta jest

Janka, 11.03.2014 (14:29)
Dobry den p.Mudr.,

uz som zufala a neviem si rady.Moja dva a pol rocna dcera odmieta jest.
Uz som z toho na nervy.
Este sa nestalo ani raz, zeby s chutou jedlo spapala.
Musim ju do jedla len nutit inak by za cely den nezjedla nic.
Tri dni mala teplotu nejedla nic len tri flase mlieka a vela pila vody,to chapem nechutilo jej ked je chora.
Ale teploty presli a apetit nikde.
Co mam robit?....poradit sa s pediatrickou,alebo co?
Vazi okolo 14kg.Bojim sa aby nebola anemicka.

Dakujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
V prvom rade trebavedieť, že deti v tomto veku toho veľa nespapjú, neradi prijímajú nové druhy potravín a nemajú radi výrazné chute. Nemali by jesť sladkosti typu čokoláda, brumík, tatranky a podobne. Ak aj dostanú nejakú sladkosť / piškótu, bábovku a podobne/ mala by to byť súčasť niektorej dennej porcie/ dezerta za obedom, olovrant/ a nie jedenie medzi porciami. Medzi jedlami by dieťa nemalo nič konzumovať, hlavne nie rôzne chrumky a podobne. Na druhej strane by dieťa nemalo piť ani veľa mlieka, pretože to ho síce zasýti ale nie je to dostatočná výživa pre jeho vývoj. Dieťa tiež nesmie byť extrémne unavené, v tomto veku by vôbec nemalo chodiť na dlhé prechádzky. Unavené dieťa paradoxne nechce zaspať a potom nechce ani jesť, od únavy najradšej len vypije fľašu mlieka. Ani o obede si nerobte ilúzie, že by malojesť dva alebo tri chody. Úplne stačí kvalitná polievka, ktorá má vždy obsahovať zeleninu, obilninu a 5 až 6 x týždenne aj malý kúsok mäsa, môžete ju stále mixovať alebo popučiť na kašu. Faktom je, že príčinou môže byť aj anémia, treba to prebrať s lekárkou. Niekedy je veľmi dobré niekoľko dní, najmenej týždeň si presne zapisovať čoho koľko dieťa za 24 hdoín zjedlo. Potom to zanalyzovať, trebárs aj s lekárom, či to predsa len nebolo dostatočné množstvo ale v zlej skladbe. Počítame samozrejme všetko, aj sladké nápoje aj chrumky aj mlieko.
Odkaz na otázku

vecerne kase

Jane, 11.03.2014 (12:15)
Dakujem pekne za odpoved ohladom vecernych kasi.este by som sa chcela spytat, kedze uvadzate, ze vecer ovocie nie je vecer velmi vhodne.ale ovocno mliecnu kasu jej mozem dat.tam je to ovocie nejako spracovane, ze to nevadi?
dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Ovocno-mliečnu kašu jej môžete dať. Preferujem však kaše, ktoré nemajú príchute, teda ani ovocné. Nebýva to zväčša ovocie, teda sušené / to má údajne len kaša HIPP/ ale len rôzne príchute.
Odkaz na otázku

jogurt

denisa, 10.03.2014 (21:39)
dobry den..mam 7a pol mesacneho synceka a chcem sa spytat odkedy mu mozem zaviest do stravy jogurt lebo som pocula ze uz od ukonceneho 8 mesiaca sa moze ale nazory su rozne tak preto sa radsej pytam a o aky druh jogurtu by malo ist a kolkokrat do tyzdna ho treba davat?a este mam otazku jednu ohladne konzistencie stravy..odkedy mu mam zacat jedlo prestat mixovat a roztlacat ho vidlickou?dakujem za odpoved
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Jedlo môžete pretláčať vidličkou vtedy, keď zistíte, že dieťa je schopné takéto hrubšie kúsky spapať. U každého dieťaťa je to iné, ale pred deviatym mesiacom by som to neskúšala. Hrozí vdýchnutie sústa, ak ho dieťatko nevie správne v pusinke spracovať.
Jogurt odporúčam po deviatom mesiaci. Odporúčam ho dávať na olovrant alebo aj na raňajky, môže ho mať denne. Jednak biely jogurt s probiotickou florou, spočiatku nie smotanový, okoloroka môže aj ten. Sú aj rôzne jogurty výrobcov detských mliek, ovocno mliečny dezert sunárek je tiež vhodný. Do roka v žiadnom prípade pribináčik, termix a čokoľvek na báze tvarohu.
Odkaz na otázku

vecerne kase

Jane, 10.03.2014 (15:26)
Dobry den pani doktorka, chcela by som Vas poprosit o radu ohladom vecernych kasi.dcerka ma 14 mesiacov, je kojena.
ake kase okrem kukuricnej, ryzovej, ovsenej, pohankovej 3zrnnej jej mozem vecer davat? mam pocit, ze jej stale davma to iste dookola.pohankovu som obmedzila vecer, lebo nafukuje.ovsena je vecer vhodna? a ako je to s klasickou krupicovou kasou? mozem jej to zarabat do vody?
a prosim vas co jej mozem do kase zamiesat.zvykla som ovocie, ale ovocie sa vraj nema s obilninami miesat, nakolko sa stravi rychlejsie, a potom hnije v crevach.
a ako casto jej mam davat mliecnu kasu?
dakujem pekne.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
V tomto veku sa riaďtetým, čo má dieťa rado. Vôbec nie je problém, keby každý večer jedla aj to isté. Nemyslím si, že večer má papať ovocie, to je najlepšie na desiatu, eventuálne na olovrant. Takže vyskúšajte, ktorá kaša je chutí a tú jej podávajte. Je celkom bežné, že dieťatko večer papá krupicovú kašu, aj každý deň/ varenú v umelom mlieku, formule alebo pripravenú ovocnú mliečnu kašu s vodou/
Taktiež môže večer zemiakovú kašu. Ovsenú kašu môže tiež, ak jej chutí aj denne.
Odkaz na otázku

Syn priberá veľmi málo

Beata, 27.02.2014 (21:00)
Dobry den, pani doktorka,

moj syn ma 9 mesiacov a pribera velmi malo odkedy sme zacali prikrmovat. Za tri mesiace mesiace pribral len 600 g. Vazim ho raz tyzdenne, niekedy priberie 100g tyzdenne, ale je tyzden ked dokonca schude. Papame takto: rano: kasa kukuricna (100ml-kasu mu davam preto, lebo odmieta pit mliecko z flase a davam mu Nutrilon Low, lebo z bezneho Nutrilonu zvracal), doobeda ovocie - tie predsnidanky od Sunarku, Hame a pod. Ale to vacsinou nezje. Naobe zje masovozeleninovy prikrm, ktory je celkom pekne, niekedy aj 180. Poobede spapa kasu z pohanky, kukurice alebo jogurt, ci dezert. Streidam to. A vecer kasu ryzovu, ale spapa len 120. Neje velke porcie a nema zmysle do neho tlacit, lebo potom ho zacne napinat a ja sa bojim, aby to nevyzvracal. Tak mu nukam len to, co chce. Vecer si este vypita mlieko. Momentalne sa plazime, klakneme si a zaciname sa staviat na dve, ale este sa mu to nepodarilo. Nelozime, len sa plazime. prosim Vas, ma dobry jedalnicek, lebo nerozumiem preco tak malo pribera a niekedy nechce jest aj styri hodiny! KO ma v poruadku a aj moc. Teraz ma 9 mesiacov a 7800g. Dakujem Vam za odpoved.

Beata
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Neviem, prečo mu dávate len kukuričnú, ryžovú a pohánkovú kašu. Dieťa má mať v tomto veku určite obilninovú kašu aj s obsahom lepku, ktorý mal dostať do konca siedmeho mesiaca. Pohánka môže nafukovať, preto dieťa potom menej papá. Z ryže zase môže mať zápchu.
Pokial je však dieťatko zdravé, správne sa vyvíja, ako udávate aj krvný obraz je v poriadku, tak treba vedieť , že v druhom polroku deti priberajú o polovicu menej ako v prvom polroku. Niektoré ani toľko nie. Veľmi správne robíte, že mu nenútite jedlo! Naozaj má papať toľko, koľko chce. Hlavne sa nezvaďte k tomu, že len aby niečo spapal a pribral, budete mu dávať sladkosti a rôzne chrumky medzi jednotlivými porciami. To by papal ešte horšie.
Odkaz na otázku

lepok

Denisa, 24.02.2014 (10:36)
Dobry den...mam 7 mesacneho syna ktory je krmeny umelym mlieckom hipp a checm sa spytat ci uz mozem zaviest do stravy lepok a akym sposobom resp.cim zacat a ako casto do tyzdna mu davat ten lepok..malo by sa davat postupne v malych mnozstvach ci ako je to najlepsie?.dakujem za skoru odpoved
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Určite začnite malým množstvom, keďže je umelo živený, môžete navečer podávať mliečnu obilninovú kašu, ktorá obsahuje lepok, . Ak na lepok nezareaguje negatívne / hnačky, vyrážka/ môžete pokračovať podávaním lepku denne, v primeranom množstve / napríklad 200 ml kaše večer, ale neskôr aj hipp piškotika v rámci desiatej alebo olovrantu/. Taktiež je možné pridať lepok vo forme, krupice ako závarky do mäsovozeleninového príkrmu alebo do neho pridať detskú cestovinu / myslím, že sunar ju má/.
Odkaz na otázku

Vigantol

katka, 23.02.2014 (20:44)
Dobry vecer,

este som sa cchela opytat . Mam dva a pol rocnu dceru kolko kvapiek Vigantolu by som jej mala davat???...
A mala lyzicka oleja do stravy staci ??
Je vhodny aj lanovy, konopny???
Dakaujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
V zime dve kvapky vigantolu denne do mlieka. Je to pre zdravé dieťa dostatočný príjem D vitaminu.
Neviem, prečo by ste teraz mali dávať špeciálne olej do stravy. Veď varíte aj s použitím oleja, konzumuje možno šaláty s olejom, akýkoľvke kvalitný je možné použiť, takže špeciálne podávať olej nie je potrebné.
Odkaz na otázku

lanove semienka

katka, 21.02.2014 (20:53)
dobry den p. Mudr,.
chcela som sa poradit. Mam dva a pol rocnu dceru , mozem jej davat napriklad do jogutru lanove semienka???
Co hovorite na Rybi olej???
Ake bio oleje su vhodne do stravy dietata???Ddakujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Ľanové semienka v jogurte v malom množstve môže, ale pozor, aby ich papala v pokoji, aby nedošlo k ich vdýchnutiu.
Rybí olej alebo D vitamin / napr. Vigantol/ by mala dostávať každú zimu od novembra do marca.
Treba kúpiť kvalitné oleje, najlepšie je olivový alebo slnečnicový / ale aj ten kvalitný, za studena lisovaný, nie ten, ktorý používame na bežné varenie/.
Odkaz na otázku

Odmieta mäsovo-zeleninové príkrmy

Andrea, 11.02.2014 (18:17)
Dobrý deň. Môj 9,5 mesačný syn odmieta všetky mäsovo-zeleninové príkrmy. Na radu našej pediatričky sme s nimi začali už okolo 4,5 mesiaca. Najprv mrkvu, zemiak, brokolicu, potom mäsko (králičie) všetko postupne, no každý deň som všetko, čo som uvarila aj vyliala. Spapal max. 2 - 3 lyžičky. Keď sa mi podarilo dostať do neho viac (viac menej nasilu, čo asi bola chyba) po nejakom čase (1 -2 hodiny) nasledovalo vracanie. Vracal niekoľkokrát až kým to nevyvrátil všetko. Potom sme si dali nejaký čas pauzu, mysliac si, že ešte na také jedlo nie je pripravený. Asi o mesiac sa opakovalo to isté a potom pri každom ďalšom pokuse. Pri papaní týchto príkrmov sa tvári strašne, niekedy ho aj napína, strká mi do jedla ruky. Náš jedálniček teraz vyzerá asi takto: Ráno: materské mlieko. Desiata: postrúhané jablko, alebo roztlačený banán, niekedy pár detských keksíkov s čajom, prípadne biely jogurt Activia, Pribináčik, ovocná detská výživa. Toto mu obmieňam a podobne vyzerá aj olovrant. S týmto nemá žiadny problém, pekne otvára ústa, dokáže pohrýzť piškótu aj detské sušienky (má 4 zuby). Obed: Začíname mäsovo- zeleninovým príkrmom, (spapá max1 - 2 lyžičky) keď ten odmietne, ponúkam mu len varenú zeleninu, no odmietne aj tú a skončíme pri materskom mlieku. Toho sa nevie nabažiť. Už som skúšala prejsť na umelé mlieko, aby prišiel na inú chuť, no aj to rázne odmietol. Skúšala som mu dať ochutnať aj z nášho jedla (halušky, prívarok, zeleninovú polievku, zemiakovú kašu, ryžu s kompótom) no nič mu nechutí. Nechce papať ani detské kaše a príkrmy z obchodu. Už som z toho nešťastná. Napriek tomu prospieva dobre, no je mierne chudokrvný (ako ja i starší syn, ktorý mimochodom jedol úplne všetko a bez problémov). Poraďte mi prosím, kde robím chybu, ako a čo mu ponúknuť, aby papal. Ďakujem.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Najväčšia chaby je, že mu dávate vaše jedlá a pribináčika!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Dieťa v tomto veku nie je pripravené na konzumáciu takejto výživy. Takže nebuďte v strese, veď materské mlieko je super výživa len nalzaj v tomto veku už nestačí!!!Čaj neodprúčam vôbec. Takže ráno materské mlieko, hneď po ńom môžete ponúknuť rožtek alebo biely chlebík, malé monožstvo , bez nátierky, samozrejme musí pri tom sedieť. Dopoludnia ovocie, môže mať v ňom detský keksík / IPP, Sunar a pod/ alebo bezmliečnu kašu babylove, ktorá sa nemusí variť, len ju zamiešate do ovocia. Na obed mäsosozelninový príkrm: mäso, zelenina, olivový alebo slnečnicový olej 3 až 4 kvapky. Ak spapá len dve lyžičky, každý eeň ho ponäúkajte, potom dokojiť. Odpoludnia stačí kojenie alebo v tomto veku aj biely jogurt s probiotikami alebo detské mliečne príkrmy typu sunárek ovocne mléčný dezert alebo jogurt hipp, hami, nestlé a podobne. Nič s tvarohom / pribináčik, termix a podobne/. Večer mliečna kaša alebo zemiaková kaša. pred spaním kojenie. Buďte pokojná, ak dobre priberá, nič sa nedeje!!!! Ale nedávajte nevhodné potraviny len preto, aby niečo zjedol / vašu stravu, pribináčik a podobne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!/
Odkaz na otázku

kravske mleiko, mliecne vyrobky

Monika, 10.02.2014 (11:44)
Dobry den pani doktorka,
chcem Vas poprosit o radu v suvislosti s mojou rocnou dcerkou.
V lete mala dcerka vyrazky okolo ust a ociek (po urcitom case sa same od seba stratili), vtedy jej robili rozne odbery a okrem inych, v 8ich mesiacoch pocas rozboru jej vysla hodnota Anti-Milk IgG 23.38.
Kozna lekarka sa vyjadrila, ze to este nic nemusi znamenat, nasa pediatricka odporucila do 3 rokov nepodavat kravske mlieko (co respektujem) a doporucila davat len okyslene vyrobky.
Preto Vas chcem poprosit o radu, co mozem a nemozem davat mojej rocnej dcere? Momentalne pokracujeme UM Nutrilon3, na rohlik/chlebik davam lucinu (vela z toho ale nezje), BIO mliecnu kasu HIPP ovsenu s jablkom napr., activiu bielu do ktorej pridam ovocie (tu som na pochybach??),HIPP ovocno obilný príkrm jablkovo jogurtový.
Myslite, ze by som mala ziadat znova zopakovat odber a zistenie novych aktualnych hodnot?
Dakujem za Vasu odpoved a prajem vsetko dobre
Monika
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Anti milk IgG znamenajú len to, že dieťa sa už stretlo s bielkovinou kravského mlieka / aj tak, že keď ste ju kojili, pili ste mlieko/, tak jeho antigén jej organizmus"pozná". Je to vyšetrenie zbytočné a nič nerieši.
Nový odber je celkom zbytočný. Keďže dieťa mliečnu bielkovinu konzumuje a nič mu nie je, je potrebné len pokračovať v správnej výžive batoľaťa. Teda podávať ako mliečnu porciu / aj mliečnu kašu/ len mlieko umelé, formulu, tak ako to aj robíte, treba skúsiť, či to musí byť hypoalergénna formula, možno by už zvládlo aj bežnú formulu. V žiadnom prípade nedávať do troch rokov bežné konzumné mlieko z potravín, do dvoch rokov žiadne tavené syry, do troch rokov bryndzu a do šiestich rokov zrejúce syry typu niva, ploesnivý syr. Do troch rokov žiadne údené syry.
Odkaz na otázku

Menu

Linda, 08.02.2014 (22:01)
Dobry den pani doktorka. Mam 9-mesacnu dcerku a mala by som na vas 2 otazky.
1. Nas jedalnicek je asi nasledovny: desiata ovocie, obed maso+zelenina, olovrant jogurt, vecera kasa. Davam dcere prikrm 4x denne, nie je to prilis vela na 9m babo? Porcie su skor mensie.
2. Na veceru mava instatnu kasu - ryzovu, psenovu.. Je v pohode ze jedava kazdy den kasu instatnu ale nie doma robenu?
Dakujem pekne.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Jedálníček je taký ako má byť. Dvakrát týždenne môže mať v mäsosozelninovom príkrme polovicu vareného žĺtka, ak ho znáša. Mäso nevynechávame.
Kašu má mať podľa jej veku, teda aj instantná musí byť vhodná pre jej vek, nepodávame ešte instantné kaše od jedného roka. odporúčam podávať prevažne obilninovú kašuk dieťa má mať v tomto veku bežne v strave lepok, teda z múčnej krupice.
Odkaz na otázku

odmietanie mlieka

ineta, 07.02.2014 (23:52)
Dobry den, mam synceka v 5 mesiaci (ukonci ho o viac ako tyzden). Syncek je na UM. Na poradni koncom januara basil 7650g, tak sme na radu lekarky zacali s prikrmami. Postupne zacal velky problem, odmieta nam mlieko. Najprv sme mysleli, ze problem je cumel, flasa, ze maly vymysla, ale zacina to ist do krajnosti a ja mam stres pred kazdym krmenim. A aj on. Na ranajky by mal mlieko, zatial vypije tak 130-150, na desiatu to iste (stoji ma to velku namahu, odputavam jeho pozornost), krmenie trva aj hodinu. Na obed ma zeleninovy prikrm, zacala som mu tam pridavat trochu Sunaru. Bojim sa, ze nema dost mlieka. Olovrant 150-180. Prva vecera ryzova kasa, musi byt riedka a lyzickou, inak nezje a nezje tolko ako je v navode na krabici. A druha vecera nema uspech. Prespick celu noc. Snazim sa mu ponukat aj caj, dnes vypil 100. Pri kazdom krmeni mliekom mi place, vzpiera sa. Dnes mi plakal uz aj pri zelenine. Mam pocit, ze chce vsetko len lyzickou. Nemozem mu predsa lyzickovat mlieko. Som zufala, prosim Vas, poradte mi. Nechat ho hladneho a cakat, ze to potom zje sa bojim, je este maly. A moze len mlieko a zeleninu. Uz, aby mohol jest vsetko.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Dieťatko v tomto veku môže postupne prejsť na dva až tri bezmliečne príkrmy za deň. Ráno mu ponúknite mlieko, je jedno koľko vypije / ale nie čaj, ak by nechcel mlieko, tak prevarenú ochladenú vodu, kvôli tekutinám/, dopoludnia by ste mali prejsť na ovocný príkrm / asi tak 10 dní po zavedení obedného príkrmu/, na obed by mal mať mäsosozelninový príkrm. Netreba do neho pridávať žiadne mlieko, teda Sunar. Na olovrant je vhodné mlieko, po devaitom mesiaci môžete podávať jogurt, alebo sunárek ovocno miečny dezert / do roka nie pribináčiky/. Na večer môže obilninovú alebo ryžovú / nie viac ako dvakrát týždenne, môže spôsobiť zápchu/ kašu,. Sledujte mokré plienky, ak ich je viac ako 5/24 hodín, nepotrebuje ani vodu a už vôbec nie čaj!!!!!!!!!!!!!!!
Odkaz na otázku

sol a koreniny

janka, 07.02.2014 (06:51)
Este som zabudla a chcela sa opytat.Mam 2apol rocnu dceru a ako je to zo solenim jedla a pouzivanie korenin a mletej cerv.papriky????Niekde som citala,ze detom do troch rokov by sa vobec nemalo solit....je to tak????
Dakujem pekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
To vôbec nie je pravda. Deťom do roka sa nesolí, neskôr primerané množstvo v strave môže byť, podobne ako nepálivé a nie veľmi aromatické koreniny, napríklad aj sladká červená paprika môže byť do jedla pridaná. Dieťa má mať v podstate bežnú, zdravú racionálnu výživu. Dopiatich rokov neodporúčame ani celozrnné pečivo.
Odkaz na otázku

jedalnicek dva a pol rocnej dcery....

jana, 07.02.2014 (06:21)
Dobry den p. Mudr.,
chcela by som sa opytat aky by mal byt jedalny listok 2 a pol rocnej dcerky.
Obcas ma atop. ekzem,ale nikdy som nedokazala zistit z akej potravony ho ma,alebo ci to vobec je z nejakej potraviny.
Neustale jej davam nutrilon na pitie a do stravy pouzivam sojove mlieko.
Mlieko a vodu na pitie jej davam z flase,lebo mam pocit,ze keby pila z poharika tak toho tolko nevypije.Neviem mam jej davat z flase,alebo prejst na pohar??
Dakujem oekne
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Dieťa by malo jesť päť až šesť porcií denne. Asi 5x týždenne kvalitné mäso, dvakrát týždenne strukoviny. Skladba strava má obsahovať ovocie, zeleninu, mäso strukoviny, mlieko a mliečne výrobky. Bryndzu až po treťom roku, huby až od šiestich rokov, podobne ako zrejúce syry. Do troch rokov žiadne údeniny, ani detské párky a šunku. Ak vypije dostatok tekutín z fľaše, nieje dôvod to náhle meniť, neskôr sa to naučí. Ak nemá alergiu na kravské mlieko, čo pravdepodobne nemá, ke´dže nutrilon pije , tak do troch rokov by som ako mliečnu porciu dávala nutrilon a do varenie môžete dávať bežné konzumné mlieko alebo smotanu.
Odkaz na otázku

samostatne papanie

jana, 06.02.2014 (16:14)
Dobry den,
chcela som,sa opytat ci je normalne,ze moja dva a pol rocna dcera sa este nevie sama najest.
Zje tak,maximalne dva hrašky,lyzicu pooblizuje a uz chce aby son ju krmila.
Je to normalbe???ako ju to mam naucit????
Dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Pomaly a trpezlivo!!!!!!!!!!!!!Každé dieťa je iné, niektoré začne samo papať ešte skôr ako má dva roky, síce strašne bryndá, teda je po jedle celé špinavé ono aj okolie, ale napapá sa. Iné sa nechá ˇ´rmiť aj do šiestich rokov. To kedy sa dieťa naučí samo papať nie je ani dôkaz jeho inteligencie, ani poruchy zdravia / pokiaľ samozrejme nemá nejaké ochorenie súvisiace s poruchou koordinácie pohybov a podobne/. Hlavne ak sa mu v tomto veku narodí súrodenec, jeho nechuť na samostatné papanie súvisí s pritiahnutím pozornosti aspon na čas stolovania.
Odkaz na otázku

ryba

jana, 06.02.2014 (06:42)
Dobry den,chcela som sa opytat aka je vhodna ryb
a pre 2 a pol rocne dieta???
Je vhodny losos napriklad???
Dakujem
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Losos určite, tiež sladkovodné ryby ale nie z východného Slovenska. taktiež morské ryby,ktoré nemajú veľa malých kostičiek.
Odkaz na otázku

pomalé priberanie

merry, 05.02.2014 (13:17)
Dobrý deň , mám otázku ohľadom mojej dcéry. Neviem či je v poriadku jej priberanie a rast, 1.10.2013 bola vážená a meraná na poradni mala 9,5kg a 79cm. Teraz ako 20 mesačná má 10,3kg a má 80cm. Narodila sa veľká mala4200kg a 49 cm. Od mala pomalšie priberala, kojená bola len 3mesiace . Doteraz pije umelé mlieko. Stravu má bohatú nezje veliké porcie,ale vie sa napapať. Je pravda že je dosť v pohybe. Neviem či je to v poriadku. Keď vidím ako nás dobiehajú oveľa mladšie deti tak musím nad tým premýšlať. Ďakujem za prečítanie a odpoveď.
Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Je ťažké odpovedať. Je známe, že dieťa v roku svoju pôrodnú hmotnosť strojnásobí, teda mohla pokojne mať aj 12 kg. Podľa tabuliek je dieťatko v medziach normy pre svoj vek. Tabuľky sú samozrejme orientačné. Ak dobre papá, správne sa vyvíja, nie je dôvod na obavy.

Prihlasovanie

Zabudli ste heslo

Zaregistrujte sa a vstúpte do sveta Mama a ja!
Registrácia

Anketa

Žiadna aktuálna anketa