Komunikacia a problem s nou!

Dobrý den. Mam 23 rokou s priatelom som uz 7 rokou, zijeme spolu 5 rokou. Mam problem a neviem jeho nazou. Od malicka som tichsim clovekom, komunikacia mi vzdy robila problem. Tazsie nadvazujem vztahy vseobecne, rozhovory mi robia velký problem s cudzimi ludmi ale aj znamimi. V urcitých situaciach citim strach,strach z ludi z ich otazok a mojich odpovedi na ne, strach z nahodných stretnuti napr.v meste, v obchode,v praci...citim sa preto dost zle,pri komukacii pride na mna strach a ani neviem s coho ale citim aj teplo na tvari az sa cervenam a to je stale, mam s tým problem a neviem ako ho riesit. Predtým som ho nikdy nemala mala som zdrave sebavedomie, skoncila som skolu, mala som priatelov kamaratky no teraz to neak upadlo stale je len praca a problemy a k tomu aj toto, neviem ako to riesit. Hlavným problemom kt. chcem vyriesit je to cervenanie sa existuje neake lieky na utlmenie alebo laserom odstranenie? potom je to aj ta komunikacia myslim ze hlavným dobodom preco mam strach a cervenanie viaze prave na tu komunikaciu...Velmi tuzim po tom rozpravat sa s clovekom a dokazat sama sebe ze ziadny problem nemam!