Prvé kúpanie

Veľa neskúsených mamičiek má strach z prvého kúpania dieťatka po príchode z pôrodnice.

Najčastejšie obavy sú: Môžem dieťa už kúpať? Kedy ho mám kúpať? Zvládnem to? Aká má byť teplota vody? Ako mám postupovať? Ako dlho ho mám kúpať? Mám ho aj namydliť? Čo mám robiť, keď má na pokožke fľaky, vyrážky alebo zaparené miesta? Treba dieťa po kúpaní nakrémovať?

Tu sú odpovede na tieto obavy: Dieťa môžete kúpať od prvého dňa po narodení. Voda dieťaťu určite neškodí, veď v plodovej vode strávilo dlhé mesiace pred svojím narodením. Práve naopak, voda by mala na dieťa psychicky  kladne vplývať, mala by ho skľudniť. Z tohto dôvodu sa často volí kúpeľ tesne pred spaním, po kúpeli by malo dieťa pokojnejšie zaspať.

Navyše, kúpanie pred spaním sa časom môže stať jedným z rituálov tesne pred uložením do postieľky. Ale sú deti, ktoré voda preberie a zrazu sa stanú veľmi čulými a aktívnymi a nie a nie zaspať. Tu je asi lepšie zvoliť kúpeľ v priebehu dňa. Čas kúpeľa by mal navyše byť volený tak, aby kúpanie prebiehalo v tichej a pokojnej atmosfére pre dieťa i kúpajúceho. Ak ste matkou starších detí, ktoré popoludní privedie manžel zo školy a v podvečer vám začína najväčší zhon okolo prípravy večere, kontroly úloh a podobne,  možno bude pre vás i dieťa vhodnejší kúpeľ doobeda. Je to len a len vaša voľba, ako si kúpanie časovo naplánujete. Mali by ste si však vytvoriť istú pravidelnosť, teda kúpať dieťa v približne rovnakom čase.  Nemusíte sa báť, že to nezvládnete. Nie je to nič komplikované.

- Najlepšie je použiť malú detskú vaničku položenú na stole alebo prebaľovacom pulte, aby ste sa nemuseli zohýbať.
- Pred kúpeľom si k nej prichystajte všetko, čo budete potrebovať: vaničku, teplomer, detské mydlo, osušku, kozmetiku na ošetrenie pokožky (ak používate), krém na zadoček, veci na oblečenie.
- Miestnosť by mala mať teplotu okolo 25 ^oC.
- Teplota vody by mala byť okolo 37 ^oC (je to teplota ľudského tela a tým pádom i teplota plodovej vody v maternici, čiže teplota, na akú bolo dieťa pred pôrodom zvyknuté). S pribúdajúcim vekom sa teplota kúpeľa znižuje.
- Kúpanie by nemalo u novorodenca trvať viac ako 5 minút.

Postup:
Vaničku napustite vodou  do výšky max. 10 cm. Jedbou rukou mu podložítehlavičku, tá sa opiera o váš lakeť, prstami ho pridržiavate. Druhú ruku máte voľnú. V obchodoch s dojčenskými potrebami si môžete obstarať podložku do vaničky, na ktorú dieťa položíte. Uši môžu byť namočené vo vode, dieťatku to neuškodí. 

Najprv dieťaťu rukou umyte tvár (ideálne je použiť na tvár prevarenú vodu) a vlasatú časť hlavičku (tú stačí umy´t raz týždenne čistou vodou).

Potom rukou umyte dieťaťu záhyby kože (za uškami, pod krkom, pod pazuchami, záhyby v lakťoch a kolenách), ktoré môžu byť zaparené a mydlom okolie genitálu a zadoček. Nikdy nesťahujte nasilu chlapcom predkožku a dievčatku neumývajte genitál zvnútra. Kým nenadobudnete istotu, nepoužívajte detský olejček do kúpeľa, aby sa vám dieťa nekĺzalo.

Zo začiatku vôbec nemusíte dieťa otáčať na bruško, kľudne ho umývajte iba v polohe na chrbte. Po niekoľkých kúpaniach získate zručnosť , dieťa budete obracať bez problémov a nebudete chápať, čo vám na kúpaní pripadalo také zložité.

Ak má dieťa podráždenú pokožku, pomôže kúpeľ v odvare z repíka lekárskeho.

Pri vyberaní z vaničky si dajte pozor, aby sa vám mokré dieťa nevykĺzlo z rúk. Zabaľte ho do pripravenej osušky (najlepšie bavlnenej plienkovej) a zľahka ho vyutierajte, vytrite mu osuškou prípadnú vodu z uší, nosa a očí, vyutierajte kožné záhyby.

Pupočný pahýľ  zasychá do 4-10 dňa, do tej doby ho treba pravidelne ošetrovať. Ošetruje sa liehom, ktorý urýchľuje vysušenie. Po kúpaní namočte jednu čistú gázu do liehu a priložte na chvíľu na pupok.

Kozmetika:
Detská pokožka je veľmi citlivá, preto nepoužívajte pri mladších dojčatách žiadnu kozmetiku, pokiaľ vám pediater nenariadil inak.  Ak má dieťa suchú pokožku, dajte do kúpeľa  olivový olejček z lekárne. Pri staršom dojčati môžete už  používať kozmetiku - výhradne detskú, ktorá prešla náročnými testami, nemala by alergizovať a dráždiť pokožku. Na ošetrenie po kúpeli môžete použiť krém, olej alebo telové mlieko, alebo ich rôzne kombinovať (napr. pokožku krémovať a raz týždenne použiť olej), závisí od toho, čo pokožke dieťaťa najviac vyhovuje. Zároveň však myslite na to, že  pokožka dieťaťa  je náhle vystavená neznámym vplyvom prostredia a reaguje rôzne. Preto, ak sa dieťaťu vyhodia na pokožke fľaky alebo vyrážky, poraďte sa s lekárom.  Pokožka dieťaťa so sklonom k alergiám vyžaduje špeciálnu starostlivosť.