„Dnes nemám náladu...“

„Nechaj ma na pokoji!“ „Nechcéééém!“ „Som nahnevaný!“ „Hlúpa mama!“ – všetky mamy a otcovia poznajú takéto výroky. A sú dni, kedy naši potomkovia od božieho rána až do večera len hundrú, plačú a s ničím nie sú spokojní. Odkiaľ sa u detí berie zlá nálada a ako ju môžu rodičia najlepšie zahnať?

Keď nálada dosiahne bod nula
Na okná detskej izby hlasno bubnujú kvapky dažďa. A sotva Andrej, malý obyvateľ izby, otvoril oči, už nadáva na nepriaznivé počasie: „Veď malo svietiť slnko a tento hnusný dážď nech okamžite zmizne!“ Totiž aby ste rozumeli, Félix chcel ísť dnes do škôlky na novej kolobežke. Druhé sklamanie nenechalo na seba dlho čakať. Jeho obľúbené tričko je v koši na špinavú bielizeň. A akoby toho ešte nebolo dosť, prevrhne chlapec pri raňajkách pohár s mliekom. Félixova nálada dosiahla bod nula – a nálada mamy medzitým tiež. „Ty si dnes riadne otravný!“ vyčíta mu.

Treba sa však ponáhľať, lebo mama musí byť v práci načas. Preto odvezie Félixa do škôlky autom. A pritom by tak rád čľapkal v gumákoch po kalužiach, ktoré vytvoril dážď – keď už nemohol ísť na svojej novej kolobežke. Ani poobede malého hundroša zlá nálada neopustila. Lebo keď s ním chcela ísť mama cestou zo škôlky na nákup, začal sa sťažovať: „Nakupovanie je otrasnééé! Chcem ísť domov!“ Mama už reaguje očividne podráždenejšie na Félixovo frflanie. Po príchode domov s chlapcom nie je žiadna reč. Nič sa mu nepáči. Na všetkom niečo vidí. Mama mu nevie ničím ulahodiť. A večer bilancuje: „Dnes asi nebol náš deň!“

Prečo deti často hundrú?
Keď majú deti zlú náladu, ovplyvní to negatívne naladenie celej rodiny. Rodičia sa totiž cítia za blaho a pohodu svojich detí zodpovední. A reagujú potom na neustále hundranie bezmocne. Pretože takéto správanie je pre nich často záhadou.

Jedno je však isté. Zlá nálada nevzniká iba tak. Často deti šomrú, keď sú hladné, unavené alebo presýtené podnetmi alebo nemajú príležitosť na vybláznenie. No môže sa za tým skrývať aj prianie, ktoré im nemožno splniť.

Rodičia by preto mali vedieť nasledovné: malé deti žijú tu a teraz. Jednoducho ešte nechápu argumenty dospelých. Štvorročné dieťa nezaujíma, či bude mama načas v práci alebo že musí ešte nakúpiť, aby mala z čoho uvariť večeru. Tu niet inej cesty, ako byť voči deťom dôslední. Inak sa rýchlo naučia, že stačí iba vytrvalo hundrať a nariekať, aby si presadili svoje a mama i ocko urobia, čo budú chcieť. Ak má vaše dieťa zlú náladu a vy mu neviete v tom momente pomôcť, nerobte z toho drámu. Veď každý z nás (aj malé deti) majú právo na mizernú náladu. Dôležité je, aby vás to nevyprovokovalo ku karhaniu a nebodaj bitke, ale aby ste zachovali pokoj a aby malo dieťa pocit, že vám môže dôverovať.

Rodičia ako vzor
Deti sa učia aj na príkladoch svojich rodičov. Presne pozorujú, ako sa správajú mama a otec, ak sú zle naladení: Zvesia hlavu a nechajú svoje okolie pocítiť, aký zlý deň majú? Alebo rozvíjajú určité stratégie, ako sa zo zlej nálady dostať, napríklad tým, že sa idú poprechádzať, pracovať do záhradky alebo nejako inak sa odreagovať. Je dobré, ak vaše dieťa cíti: „Mama a otec nepodľahnú zlej nálade, ale niečo s tým robia.“ Potom si aj ono samo zvnútorní tento vzorec správania a o to ľahšie prekoná svoj hnev.

Počúvajme dieťa pozorne
Zlá nálada môže vzniknúť samozrejme aj zo žiaľu. Ak sa napríklad vaše dieťa pohádalo so svojím najlepším kamarátom, ak nebolo pozvané na narodeninovú oslavu alebo ak sa mu pokazila jeho obľúbená hračka. Vtedy by ste ho mali s láskou utešiť a spolu s ním hľadať riešenie. Skúste napríklad popremýšľať, ako by sa mohlo opäť uzmieriť so svojím kamarátom alebo ako spolu opravíte pokazenú hračku. Vaše dieťa sa pritom učí: „Aj keď mám občas problém, svet sa ešte kvôli tomu nezrúti. Môžem sa spoľahnúť na mamku a ocka. Oni ma utešia a ukážu mi svojím prístupom, že sa o mňa obávajú a že mi chcú pomôcť.“ Dôležité je, aby sa vedeli rodičia dobre vcítiť do svojho dieťaťa, aby ho pozorne počúvali a vypovedané reflektovali.

Deti sa rady smejú
Ak však vaše dieťa patrí k malým frflošom, ktorí na všetkom vidia nejakú chybu, mali by ste vziať pod lupu celkové naladenie v rodine. V niektorých rodinách sa veľa kritizuje a na všetko nadáva, čo komu sily stačia. Takáto negatívna atmosféra sa samozrejme prenáša aj na deti. Pokúste sa o navodenie príjemnej atmosféry s využitím humoru. Deti sa rady smejú. A rodičia by im mali pomôcť, aby túto schopnosť, ktorú dostali do vienka, nestratili. Smejte sa a jašte sa so svojím dieťaťom, šantite a vyvádzajte spolu. Vynájdite spolu veselé hry na zahnanie zlej nálady.

Tip

Prekvapte svoje dieťa niečím nezvyčajným. Tu je niekoľko nápadov:

Prechádzka v daždi, kedy máte vy aj vaše dieťa obuté gumáky a dosýta sa vyskáčete v blate a kalužiach.
Večerná prechádzka s lampášom v ruke.
Popoludnie strávené na povale, kde sa pohrabete v starých škatuliach a nájdete zabudnuté hračky alebo iné spomienkové predmety.
Prechádzka lesom zavčas rána.
Spoločne zinscenované divadielko s vlastnými rekvizitami.