Vzorový jedálniček dojčaťa

Príklad denného jedálnička dieťaťa od ukončeného 6. do 7. mesiaca (resp. od ukončeného 5. mesiaca, pokiaľ dieťa nie je dojčené):

• Raňajky: dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko
• Desiata: dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko
• Obed: ovocné či zeleninové pyré alebo zeleninová polievka. Obed môžete v prípade potreby ukončiť dojčením (ak nedojčíte, hrnčekom dojčenského mlieka).
• Olovrant: dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko
• Večera: dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko

Príklad denného jedálnička dieťaťa od ukončeného 7. do 9. mesiaca (resp. od ukončeného 6. mesiaca, pokiaľ dieťa nie je dojčené):

• Raňajky: dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko
• Desiata: ovocné alebo zeleninové pyré alebo šťava, môžete ukončiť dojčením
• Obed: zeleninovo-mäsová polievka
  • alebo hydinové (či králičie, chudé teľacie) mäso so zeleninou,  ryžou či zemiakmi
  • alebo zeleninová polievka s vaječným žĺtkom
  • alebo cestoviny so zeleninou a vaječným žĺtkom
• Olovrant: dojčenie alebo dojčenské mlieko
• Večera: ryžová alebo zeleninovo-zemiaková kaša
• 2. večera: dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko

Príklad denného jedálnička dieťaťa od ukončeného 9. do 12. mesiaca

• Raňajky: dojčenie alebo dojčenské mlieko
• Desiata: ovocný alebo zeleninový tanier
• Obed: 
  • Polievka: zeleninová alebo zeleninovo-mäsová polievka
    • alebo hydinová polievka s cestovinou
    • alebo mliečna polievka z mladej fazuľky (miesto smotany pridajte jogurt alebo dojčenské mlieko)
    • alebo šošovicová polievka
  • Hlavné jedlo: hydinové (či iné chudé) mäso s ryžou alebo zemiakmi
    • alebo cestoviny s hydinovým mäsom a syrom
    • alebo chudé hovädzie mäsko so zemiakmi
    • alebo cestoviny s vaječným žĺtkom
• Olovrant: celozrnné pečivo alebo chlieb s tenkou vrstvou rastlinného masla a nastrúhanou zeleninou; môžete ukončiť dojčením
• Večera:  ryžová, krupicová, obilninová alebo zeleninovo-zemiaková kaša
• 2. večera: dojčenie, príp. umelé dojčenské mlieko